Apprenez à mieux vous connaitre
- Prenez-vous soin de votre corps par une activité physique régulière ?
- Prenez-vous une nourriture équilibrée pour vos repas ?
- Alors pourquoi ne prendriez-vous pas aussi soin de votre corps d’une façon différente, de vos émotions, de votre mental, de votre conscience ?
- Apprenez à mieux vous connaître, à dépasser vos éventuelles limites, à prendre du recul pour une meilleure qualité de vie, un mieux-être global.
Je vous propose des consultations en sophrologie, en réflexologie, en sonothérapie, en massage assis (Amma) ou de thérapie psychocorporelle à Bernay. En tant que praticien, j'effectue les séances au sein de mon cabinet à Bernay et en espace coworking à Evreux, en visioconférence, en maison de retraite, en établissement public, en entreprise, pour tous les âges à partir de 7 ans.
Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer.
Venez (re)prendre du temps pour vous
SOPHROLOGIE
La sophrologie peut vous accompagner pour :
- Reprendre les rênes, vivre plus sereinement,
- Développer votre confiance en vous, vos potentialités,
- Harmoniser votre corps, vos émotions et votre mental et développer votre conscience,
- Ou, plus simplement, vous détendre.
La sophrologie peut vous apporter les outils et les techniques pour développer et harmoniser votre corps et votre conscience, pour un mieux-être au quotidien.
RÉFLÉXOLOGIE
La réflexologie est une technique corporelle, qui se pratique généralement au niveau des pieds ou des mains, qui peut vous apporter :
- De la détente corporelle,
- L’harmonisation du corps par la stimulation de l’énergie,
- L’élimination des tensions et,
- La stimulation du système de défense immunitaire de l’organisme.
SONOTHERAPIE
La Sonothérapie est l’art d’utiliser tous les sons
et les vibrations sonores au service du bien-être.
Elle peut notamment vous apporter les bienfaits suivants :
- Libération du stress,
- Amélioration du sommeil,
- Apaisement,
- Relaxation profonde,
- Harmonisation du système nerveux,
- Libération des blocages physiques et émotionnels...
Venez découvrir les apports reconnus
des différentes approches et techniques :
- Gestion du stress, des émotions,
- Troubles du sommeil,
- Dépressions, Phobies,
- Détente du corps et du mental, lâcher-prise,
- Aide à l'apprentissage scolaire (concentration, mémorisation...),
- Préparation à une situation à venir (examens, permis, projet...),
- Accompagnement aux traitements, à la gestion de la douleur,
- Accompagnement des troubles "dys" et de l'attention (TDAH),
- Accompagnements des aidants familiaux,
- Perception et prise de conscience de son corps,
- Conscience, valeurs et autonomie,
- Développement personnel,
- DéveloppementLibération des blocages physiques et émotionnels...
Philippe Squarciafichi
Sophrologie - Réflexologie - Sonothérapie, Massage assis (Amma) - Massage sonore et Aromathérapie
Je suis praticien psychocorporel, c’est-à-dire que j’intègre, dans ma pratique, les aspects corporels, émotionnels, mentaux ainsi que la conscience de soi.
Un terme relativement récent appelle cette approche « Holistique » où, plus simplement, « Globale ».
Mon objectif est d’apporter toutes mes compétences et appétences variées afin d’accompagner chaque personne à développer ses potentialités pour aller vers un mieux-être au quotidien, avec un intérêt accentué pour les troubles du sommeil, de l’apprentissage, la gestion des émotions et du stress, pour tous les âges.
Je préside l'association Ajna Détente Mieux-être (ADM) qui propose, tout au long de l'année, des activités hebdomadaires et mensuelles en lien avec la détente, le relâchement corporel et mental, dans la commune de Treis Sants en Ouche.
Je propose aussi ces mêmes activités sur Bernay et Evreux avec l'association Sophrologie Atout Bien-être (SAB).
Votre cabinet de Praticien Psychocorporel à Bernay et à Evreux
Accès
Maison médicale du Grand Jardin - 19 Bd Dubus
27300
Bernay
5 rue Buzot
27000
Evreux
Rendez-vous
Le Lundi de 14h à 17h
Les Mardi et Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 19h
Le Mercredi de 9h à 13h et de 14h à 16h30
Le Jeudi de 9h à 13h et de 14h à 17h
Le Samedi de 9h à 13h
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
A savoir
En fonction de votre demande, je peux vous proposer des consultations en hôpital, en école, en entreprise, en maison de retraite, à distance ou en cabinet pour tous, enfants, adolescents, adultes, seniors.
- Prestations à domicile possibles
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