Philippe Squarciafichi, votre sophrologue à Bernay

Je suis praticien psychocorporel, coach de vie, c’est-à-dire que j’intègre, dans ma pratique, les aspects corporels, énergétiques, émotionnels et mentaux ainsi que la conscience de soi pour vous accompagner.

Un terme relativement récent appelle cette approche « Holistique »
où, plus simplement, « Globale ».

Mon objectif est d’apporter mon expérience, mes compétences et appétences variées
afin d’accompagner chaque personne à développer ses potentialités
pour aller vers un mieux-être au quotidien, avec un intérêt accentué
pour les troubles du sommeil, de l’apprentissage, la confiance en soi, la gestion des émotions et du stress, pour tous les âges.

Pour atteindre cet objectif, j’intègre dans ma pratique, une palette de différentes approches, comme les techniques respiratoires, la sophrologie, la réflexologie, l'énergétique (magnétisme, digitopuncture, EFT...), l'aromathérapie, l'accompagnement par les sons, la morphopsychologie, le conseil en Fleur de Bach, le massage assis, en mettant l’accent sur le partage et l’appropriation de cette boite à outils par chaque personne afin de modifier progressivement son hygiène de vie dans tous les aspects de la vie quotidienne.